こんにちは！あんちゃそです。
ついに卒乳したので記録を残しておきます。
卒乳の方針
生後2ヶ月から近所の母乳外来に通っているので、そこの先生ご指導のもと卒乳を進めました。
もともと1歳1ヶ月で保育園入園だったので、そのタイミングでやめようと思ってました。
しかし先生に
「保育園入園直後は精神的に不安になるし、未知のウイルスをたくさんもらってくるので、そのときおっぱいがあったほうが絶対にいい」と言われて延期しました。
1歳半がちょうどいいよ
とのことなのですが、1歳半だと真夏になってしまい、私が脱水になるとのこと。
お手入れが完了するまで2ヶ月かかるよ。
・夏バテとかするタイプなら真夏になる6〜7月
・いけるんだったら9〜10月
どっちがいい？
5月から夏バテ（？）するタイプなので前者のスケジュールで卒乳することにしました。
相談して決めた卒乳スケジュール
6/18〜10日間：卒乳告知期間。朝の授乳後に卒乳カレンダーにシールを貼る。
6/27朝：ラスト授乳。この日は1日中外出予定。
6/29（卒乳3日目）：1回目お手入れ。2時間ガッツリ絞る。
7/6（卒乳1週間）：2回目お手入れ。液体バターが出てくる予定（？）
7/27（卒乳1ヶ月）：3回目お手入れ。固形バターが出てくる予定（？）
8/31（卒乳2ヶ月）：最後のお手入れ。ゴミ掃除予定（？）
6/17
明日から卒乳予告期間。
寝る前に焦って卒乳カレンダーの準備しました。
多くのママさんは自作の卒乳カレンダーを使うらしいのですが、仕事でそれどこれではないと思い、母乳外来の先生から100円で買った卒乳カレンダーを使う予定でした。
しかしあまりにもちゃっちい仕上がり（失礼）
せっかくだしと一念発起して、息子のベビーコロールで描いたった。
眠い割にはよく描けたと思う。（まわりのシールは100均）
6/18〜26
本日から卒乳告知期間。
朝の授乳終わりに卒乳カレンダーにシールを貼っていきます。
「27日におっぱいバイバイだよ」「ありがとうってするんだよ」といいながら貼るも、
ちょうどシールブームが来ているので、カレンダー関係なくシールを貼ろうとする息子。
仕方なく、横に自由にシール貼っていいよエリアを作りました。
6/27
朝ラスト授乳
あっさり吸い終わって、ルーティーンのようにシールを貼りました。
私は昨夜準備しておいた「じゃがいも湿布」を胸に装着。
（すごく臭い）
じゃがいも小1つをすりおろして、お酢と小麦粉で練ったものを
リード（分厚目のキッチンペーパー）で挟んだものが「じゃがいも湿布」
おっぱいを欲しがる余地を与えないために、1日中お外で遊んで過ごしました。
夜は15分ほどおっぱいがなくて泣いたけど、その後はなんとか寝れたようです。
（ここから1週間は夫が一緒に寝る担当）
まだ胸はそんなに張っていない印象でした。
卒乳1週間はお風呂はもちろん、ねかしつけと添い寝も夫にがんばってもらうことに。
夕食のときも「ぱい」と言ってごはんを食べない時があるので、なるべく担当してもらいました。
6/28
朝から胸が張っている。猛烈に張っている。
保育園送る前に絞りたかったがバタバタして絞る前に登園時間に。だっこがきつかったです。
辛くて仕事にならないので、朝昼晩としこりがなくなる程度に絞りました。
まだじゃがいも湿布の匂いが少し気になるかんじ。
6/29
今朝も胸がパンパン。昨日のことがあったので登園前に絞りました。
夕方から卒乳後1回目のお手入れへ。ジャージャーでました(笑)
2時間しっかり出してもらってすっきりしました。
そして、じゃがいも湿布は今日で卒業していいと言われました。やった。
（ちなみにこの日はじゃがいも湿布の匂いは気にならなくなっていた）
6/30
じゃがいも湿布がなくなったからなのか「ぱい」と言って飲みたがることが。
7/5週
「だっこ」が増えた。それはそれは猛烈に。
まだ「おっぱい」というと飲みたいという顔をしていました。
卒乳後2回目のお手入れでは2時間しっかり絞れた。
（想定では1時間で終わる予定だった）
頭の重い感じがなくなり、肩が楽になってよかったです。
1時間もすると体中が暖かくなり施術中に寝てしまいました(笑)
そして、まだ母乳はサラサラだったので、胸を見せると飲みたがるかもと言われ、一緒にお風呂に入るのは1週間延期することにしました。
お手入れ後、2~3日たったあたりからずっと胸焼けがして気持ち悪い感じが開始。
（つわりみたいな感じ）
食べないとお腹は減るけど、食べたら余計気持ち悪い。
大好きなチョコレートが食べられなくなりました。
（これは良い誤算？）
7/12週
久々に一緒にお風呂に入りました。
おっぱいを見ても吸いたがらない、触らなくなり、勝手に感動(笑)
私の体調はまだ気持ち悪いです。わりと辛い。
7/19週
「おっぱい」という単語を息子の前で話しても完全に授乳を連想しなくなった様子です。
（むしろニヤニヤしながら連呼するようになった）
そして1番の変化が一晩中寝るようになったこと！
いままでは0時あたりで起きたり、寝ていても私がベッドに入ると気づいて起きちゃったりということがあったのですが、まったく起きなくなった。
これは嬉しいいいいいい！
が、いまだに気持ち悪いし辛い。なんなら息子から喉風邪をもらって体調も悪かったです。
（性欲が戻ってきた感覚をすこし感じた）
7/26週
気持ち悪さが少し減った気がします。
そして卒乳後3回目のお手入れ。マヨネーズみたいな物体(笑)が出てきた。
1時間位で終わるかなと思いましたが、がっつり1時間半絞ってました。
8/2週
まさかの衝撃の事実が発覚(笑)
衝撃の事実は別記事にします←
8月末のお手入れは結局行かずに卒乳となりました。
まとめ
生後2ヶ月から通い始めた母乳外来。
おっぱいのことはもちろん、育児のこともなんでも相談に乗ってもらい、
お金は多少かかりましたが通ってよかったです。
その母乳外来を1歳半で卒業しました。
（卒乳自体は1歳4ヶ月）
2人目もたぶん通うことでしょう（フラグ←）
（おわり）
ps.おっぱいのことで悩んでいる方がいたら、迷わず母乳外来へ行くことをおすすめします。
（背中を押してくれた親友に感謝）
（本当におわり）
4歳2歳息子をもつアラサー新米ママです。
IT業界でフルタイムで働きつつ、子育てや投資、副業に興味があり勉強中。
最近はBリーグ（国内バスケリーグ）の試合結果に一喜一憂しています。
夢は息子たちとバスケをすること。
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