こんにちは！あんちゃそです。
InstagramやYouTubeなどで、他のお子さんの1日のスケジュールやねんねトレーニングの投稿をよく見ていることに気づき、自分の子のねんねの歴史をまとめることにしました。
いままでの子育ての中で1番試行錯誤した分野だと思うので、誰かの参考になれば嬉しいですが、たぶん自分の備忘録レベルになると思います。。。
0,1ヶ月（2020/02,03）
服装はコンビ肌着1枚。
敷布団に防水シーツとバスタオルをひいて、ベビー羽毛布団をかけてました。
病院で湯たんぽを使ってよく寝ていたので、退院するタイミングで同じものを購入して使いました。
寝かしつけは抱っこで、長く寝ない時はバスタオルでお雛巻きして、羽毛布団をかけて、丸めたバスタオルを頭の上に置いたりしていました。
ちなみに、お昼寝はベビーベッドor抱っこ（回数不明）、夜は抱っこで寝かせた後ベビーベッドで寝てました。
2,3ヶ月（2020/04,05）
服装は変化なし。
毛布はかけたりかけなかったり。
+バスタオルでお雛巻きにして毎日寝かせるようになりました。
また、暖かくなってきたので湯たんぽを卒業しました。
寝かしつけはあいかわらず抱っこ。
この頃からお昼寝は、ハイローラックを使い出しました。
足でゆらゆらさせながら、自分はご飯食べたり休憩したりしていました。
1日3回で1回30分から1時間くらい。
4ヶ月（2020/06）
服装をユニクロのコットンメッシュインナーボディにチェンジ。
お布団は掛け布団をなくしました。
あいかわらずお雛巻きで寝かせていたのですが、バスタオルではサイズが足らなくなってきたのでおくるみを購入。
↑このおくるみでお雛巻きして寝かせていました。
寝かせ方を抱っこではなく、ベビーベッドに起きている状態で寝かせて、私は息子から見えない様にトントンする方法に変更しました
すると、4ヶ月くらいから1晩寝る様に。
お昼寝はあいかわらずハイローラックで、回数や時間も変わらず。
5,6ヶ月（2020/07,08）
服装は変更なし。
暑いのでベビーベッド用冷感シーツを購入しました。
↑まるっきり同じものではないですが、こんな感じで2枚組でした（これは1枚のようです）
4ヶ月半で寝返りをする様になったのですが、5ヶ月に入ると寝ている時も寝返りするようになったので、お雛巻きを卒業。
この時期もトントン寝かしつけで1晩ぐっすりでした。
お昼寝はリビングに子供布団をひいて寝落ちor添い寝に変更しました。
（2〜3回、30分〜1時間/回）
↑暑くなってきたのでひんやりするお昼寝布団を買ったのですが、洗えないものだったので違うもののがいいかも。。。（うちは関係なく洗ってるけど(笑)）
でも洗えない以外はちょうどよいサイズで、今でもオムツ替えや歯磨きのときに使っています（1歳3ヶ月）
7,8ヶ月（2020/09,10）
涼しくなってきたので年中素材の長袖腹巻パジャマを購入。（＠西松屋）
↑1歳になっても着る前提で95を買いました。
多少大きくても袖と裾のところにリブがあれば危なくないです。（リンクのは裾のみ）
実際に1歳春も問題なく着れています。
冷感シーツからバスタオルに戻そうとしたら、肌触りが変わって嫌がったので布団は変更なし。
このころから夜泣きが始まり、2,3回起きる様に。
起きるたび、抱っこでなだめて、トントンで寝かすスタイルになりました。
お昼寝は私が地べた添い寝がしんどくなってきたので、10:00くらいから大人ベッドで添い寝。11:30〜12:00くらいまで寝てました。
追加で15:00から1時間くらい寝る日もありました。
9ヶ月（2020/11）
あいかわらず冷感シーツを使ってますが、本格的に寒くなってきたのでスリーパーを購入。
リンク画像の左上と左下の2枚組で売っているものを買いました。（今は1枚ずつしか売っていない）
ベビーサイズを買ったので着ていても歩けるのですが、逆に寝ているときに足先が冷えそう。
このころ、ベッドでつかまり立ちをし始めてしまったので、トントンで寝なくなりました。。。
抱っこ寝かしつけに逆戻り。
さらにまだ夜泣きも2,3回あり、しんどい時は大人ベッドで私と添い寝することも増えてきたので、夫はリビングのソファーで寝る様になりました。
ちなみに大人ベッドで寝る時は、掛け布団がかからないように気をつけています。
お昼寝は変わらず。
10ヶ月〜1歳（2020/12〜2021/02）
年中素材だと寒いかと思い、ユニクロでキルトパジャマを購入。
そしてついに、抱っこ寝かしつけで腰を痛めてしまったのでネントレを決意。
起きている状態でベビーベッドに寝かせて、私は息子と目が合わない様に横に寝そべり、ベビーベッドに手だけ入れてひたすら様子を見る作戦。
（ベビーベッドは大人ベッドの真横にあります）
初日は1時間半くらいつかまり立ちで泣きましたが、最終的には私の手を舐め回しながら寝ました。
2日目から1週間くらいは10〜20分くらい泣きましたが、その後は私の手を舐めたり枕にしながら泣かずに寝るように。
ネントレの成功とともに夜泣きも少し落ち着き、0時前後に1回泣くだけになりました。
再度寝かしつけするのが面倒なので、泣いたら私も一緒に大人ベッドで添い寝するかんじに。
お昼寝は変わらず。
1歳1ヶ月（2021/03）
ついにベビーベッド拒否。
最初から大人ベッドで寝るようになりました。
ベッドガードをつけていないので、急いで購入。（ただしまだ届いてない←）
↓買ったのはこのリンクの180cmと150cm。L字で付ける予定。
ちなみに我が家は、クイーンサイズのすのこベッドの上にコアラマットレスのクイーンサイズを乗せて使っています。
あいかわらず夜泣きは0時前後に1回。
ベビーベッドに寝ていないので、泣いたら急いで見に行かなければならず、早くベッドガード、、、
また、保育園に向けてお昼寝の時間を見直して、12:30〜13:00くらいから大人ベッド添い寝で寝かしつけ。
いままではずっと添い寝してないと起きちゃってましたが、寝る時間を変えてからは離れても起きなくなりました。
そこから15:00〜16:00まで寝るように。
1歳2ヶ月（2021/04）
待望のベッドフェンスが！
（設置は少し大変でした。。。ネジ止めしないとグラグラする）
なんとか設置して(笑)安全になりました。
これで夜泣いてもしばらく様子見するように。
あいかわらず0時ごろに泣きますが、頻度が毎日から2日に1回程度に変化しました。
お昼寝は保育園で毎日2時間できているようです。
休日は変わらず。
まとめ
比較的よく寝る方かなーとは思います。
はやく夜泣きなくなって欲しい←
（おわり）
4歳2歳息子をもつアラサー新米ママです。
IT業界でフルタイムで働きつつ、子育てや投資、副業に興味があり勉強中。
最近はBリーグ（国内バスケリーグ）の試合結果に一喜一憂しています。
夢は息子たちとバスケをすること。
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